そういえば昔も寝起きが大変辛い時期あったなぁ その時は今の比じゃなかった。 あの時は完全に自律神経失調状態だった。 強い不安感やストレスから、じんましんも出来た。 じんましんが出来てしまうのは 最近も同じだなぁ。ちょっと嫌だよなぁ。 精神的スト…

寝起きが無性に寂しくてたまりません。 ストレスフルになると、動悸がしてしまい 眠りにつくのが恐怖でさえあった時期もあります。 近頃は、寝起きのとき寂しさをとても感じてしまう。 なんでかは分かりません、安心感が欲しい。 寝て起きるっていう事に対し…